ТАКОЕ НЕ ПРОПУСКАЮТ

Я совсем незаметно поправилась во время учебы в университете, когда кушалось очень хорошо только дома вечером, а на занятиях перекусывалось ерундой.
Однажды подруга в разговоре упомянула, что занимается шейпингом и позвала ходить с ней. Вот так и начались мои маленькие достижения. Я стала заниматься по программе, начала кушать примерно как нужно и это было тяжело. Но на очередные обмеры я бежала и, услышав, что все объемы уменьшались, была несказанно счастлива. В итоге я похудела на 10 кг, с 72.7 до 62.

Поправляться я начала, по словам мамы, где-то около 12 лет, и в школе была с достаточно выдающимися формами, а учитывая и мой не маленький рост в 177 см, выглядело все это не очень хорошо. Решила все кардинально изменить где-то на третьем курсе университета, мне тогда было 20 лет. Кардинально изменила свое питание, даже родители не ожидали от меня такого кардинального изменения. Примерно тогда же я подключила и физические нагрузки. Так я похудела с 90 до 72 кг.